Carne de Panela com Legumes
Foto: Famartin / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
Sobre esta receita
Carne de panela é aquela comida de casa de vó: carne macia que desmancha no garfo, molho encorpado e legumes que absorvem todo o sabor. Usar cortes como acém ou músculo, mais baratos e ricos em colágeno, é o segredo da maciez depois do cozimento na pressão. Dourar bem a carne antes de cozinhar faz toda a diferença na cor e no sabor do molho. Rende bem e fica ainda mais gostosa no dia seguinte.
Curiosidades e Origem
Cozidos de carne com legumes em panela existem em praticamente todas as culturas, do pot-au-feu francês ao cozido português. No Brasil, a carne de panela se popularizou com a chegada da panela de pressão aos lares nos anos 1950 e 1960, que reduziu de horas para minutos o tempo necessário para amaciar cortes duros e baratos. Desde então virou prato fixo dos almoços de semana.
Dicas do Chef
- Doure a carne em pequenas porções para que ela realmente doure em vez de soltar água.
- Músculo e acém ficam muito mais macios que patinho ou alcatra neste tipo de preparo.
- Adicione os legumes só depois da pressão, para que não desmanchem.
- Se o molho ficar ralo, cozinhe com a panela aberta por mais alguns minutos.
Ingredientes
Modo de Preparo
Tempere a carne com sal, pimenta e alho.
Na panela de pressão aberta, aqueça o óleo e doure a carne em fogo alto, em etapas, até ficar bem escura de todos os lados.
Junte a cebola e refogue, raspando o fundo da panela. Adicione os tomates, o extrato e o louro.
Cubra a carne com água quente até a metade, tampe e cozinhe por 35 minutos após pegar pressão.
Desligue, espere sair toda a pressão e abra a panela.
Adicione as batatas e as cenouras e cozinhe com a panela aberta por cerca de 15 minutos, até os legumes ficarem macios e o molho engrossar.
Finalize com cheiro-verde e sirva com arroz branco.