Galinhada Goiana
Foto: Sérgio Savaman Savarese / Wikimedia Commons, CC BY 2.0
Sobre esta receita
A galinhada é um arroz amarelinho cozido junto com pedaços de frango dourados, em uma panela só. O açafrão-da-terra dá a cor e um sabor terroso suave, enquanto o frango bem dourado no começo do preparo é o que garante o gosto profundo do prato. Milho, pimentão e muito cheiro-verde completam a versão goiana. É prato de almoço de domingo, de festa e de fazenda, que serve muita gente com pouco trabalho.
Curiosidades e Origem
A galinhada é típica de Goiás e do interior de Minas Gerais e São Paulo, e surgiu da influência da paella espanhola e dos arrozes portugueses adaptados aos ingredientes do Centro-Oeste. O açafrão verdadeiro, caro e raro, foi substituído pela cúrcuma, chamada aqui de açafrão-da-terra. Em Goiás, o prato é servido em festas religiosas e encontros de família, quase sempre acompanhado de pequi para quem gosta.
Dicas do Chef
- Use sobrecoxa em vez de peito: a carne fica suculenta e não resseca no cozimento.
- Doure o frango sem pressa e em etapas; panela cheia demais cozinha o frango no vapor.
- Se gostar de pequi, adicione alguns caroços cozidos junto com o arroz, mas nunca morda o caroço, que tem espinhos.
- Raspe o fundo da panela ao adicionar a cebola para soltar o queimadinho do frango, que é puro sabor.
Ingredientes
Modo de Preparo
Tempere o frango com alho, limão e sal e deixe descansar por 20 minutos.
Em uma panela grande e funda, doure o frango no óleo em fogo alto, em etapas, até ficar bem dourado dos dois lados.
Junte a cebola e o pimentão e refogue até murchar.
Adicione o açafrão e o arroz e refogue por 2 minutos, até os grãos ficarem amarelos.
Cubra com a água fervente, acerte o sal e cozinhe em fogo baixo, tampado, por 20 minutos.
Nos últimos 5 minutos, adicione o milho e a pimenta-de-cheiro.
Desligue, finalize com bastante cheiro-verde e deixe descansar 5 minutos antes de servir.