Café da Manhã
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Cuscuz Nordestino com Ovo
Foto: André Koehne / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0
Sobre esta receita
O cuscuz nordestino é o café da manhã de milhões de brasileiros: barato, rápido, sem glúten e muito saboroso. Feito com flocão de milho hidratado e cozido no vapor da cuscuzeira, ele fica soltinho e macio. Com manteiga derretida por cima e um ovo frito de gema mole, vira uma refeição completa que sustenta até a hora do almoço. Também pode ser servido com carne de sol, charque, linguiça ou simplesmente com leite.
Curiosidades e Origem
O cuscuz chegou ao Brasil com os portugueses, que o conheceram no norte da África, onde é feito com sêmola de trigo. Aqui o trigo foi trocado pelo milho, abundante e já consumido pelos povos indígenas. No Nordeste, o cuscuz de milho se tornou alimento básico, presente no café da manhã e no jantar. Em São Paulo, a mesma origem deu outro prato, o cuscuz paulista, feito com farinha de milho, sardinha e legumes.
Dicas do Chef
- Não aperte o flocão dentro da cuscuzeira: ele precisa de espaço para o vapor passar.
- Se não tiver cuscuzeira, use uma peneira de metal coberta com pano sobre uma panela com água fervente.
- Para um cuscuz mais macio, use metade água e metade leite na hidratação.
- Misture cebolinha e tomate picados ao flocão antes de cozinhar para um cuscuz temperado.
Ingredientes
Modo de Preparo
Em uma tigela, misture o flocão com o sal e vá adicionando a água aos poucos, mexendo com as mãos até ficar úmido como areia molhada.
Deixe descansar por 10 minutos para o milho hidratar.
Coloque água na parte de baixo da cuscuzeira, sem encostar na peneira, e leve ao fogo.
Transfira o flocão para a cuscuzeira sem apertar, tampe e cozinhe por cerca de 10 minutos após a água ferver, até sair vapor pela tampa.
Enquanto isso, frite os ovos na manteiga, com a gema mole.
Desenforme o cuscuz, passe manteiga por cima ainda quente e sirva com os ovos e o queijo coalho.